SUP yoga
We starten met enkele rustige yogahoudingen om te wennen aan het SUP board. Geleidelijk aan bouwen we op tot meer uitdagende houdingen zoals de warriors en downwardfacing dog. We bieden je yoga oefeningen op maat, zowel voor beginners als meer gevorderde yogi’s.
SUP-yoga workshops in Dendermonde en Lokeren:
Dendermonde / Oude Dender, aan ‘t Sas
Lokeren / Durme, Veerstraat
Momenteel staan er nog geen workshops gepland.
SUP total body workout
Een mix van oefeningen om het hele lichaam te trainen en de hartslag te verhogen, verbranden van calorieën en opbouwen van conditie en kracht. Dit alles op een SUP-board, als extra trigger voor energieniveau, flexibiliteit, balans en coresterkte . Een leuke vernieuwende manier van trainen.
Draag sportieve kledij die nat mag worden, voorzie een handdoek en reservekledij.
SUP Body Workout
Hamme openluchtzwembad
Op dinsdagavond 1, 8, 15 en 22 juni 2021.
Inschrijven via sportdienst Hamme. Binnenkort beschikbaar.
FAQ
Hier zijn enkele antwoorden op mogelijke vragen. Intussen nog vragen?
Bel of mail ons gerust! Tot binnenkort.
info@venga.be / 0479 35 61 60
Bij slecht weer zal de workshop verplaatst of geannuleerd worden. Het inschrijvingsgeld zal in dit geval worden terugbetaald.
Het is aan te raden om sportieve kledij te dragen die nat mag worden, een handdoek te voorzien en reservekledij mee te nemen.
Je sessie annuleren of uitstellen kan ten laatste 1 dag op voorhand via info@venga.be of 0479356160.